پروانگی  

جام سئودایی به سر، مستانه می باید كشید
سر ز كوی عافیت، مردانه می باید كشید
 
تا می و مینا و عشق و عاشقی دارد اثر
دامن از نام و نشان، رندانه می باید كشید
 
رستگاری جز به مستی نیست در قاموس عشق
با دل و جان، منت پیمانه می باید كشید
 
بار خیر و مصلحت از دوش می باید فكند
خدمت جام می و میخانه می باید كشید
 
نامراد از كعبه برگشتیم و ضایع گشت عمر
رخت خود بر گوشه بتخانه می باید كشید
 
گنج این عالم به انگور و قدح باید فروخت
ثروت و سرمایه بر خمخانه می باید كشی

ادامه مطلب  

تمام  

قرار بود دیروز بهترین روز زندگیم بشه ك نشد با این حال بازم خدارو شكر میكنم ...
 
اینجا هم بمونه واسه ادمایی ك پره خیانتن :) 
بعضی نوشته ها اونقد بدن ك حتی باید وبلاگ خودتو پاك كنی مبادا بیای باز ببینی نوشته های بقیه رو !!
وبلاگ جان شاید ی مدت تنهات بذارم 
به دلیل خیلی از مشكلات...
چون از جایی .. از كسی ك بده باید زد و رفت چ ادم چ وبلاگ 
 

ادامه مطلب  

چرا؟؟؟؟؟  

اه چرا با من اینطوری حرف میزنی چراااااااا خستم كردی خسته
خدایا كی تموم میش 
خودت خواستی بت بگم حقیقت چیه 
الان چرا باید مجازات بشم 
چرا باید غلط بشم اشتباه بشم 
چرا باید حرف زدنه با من جبران نشدنی باشه
چرا باید قضاوت بشم
......................... 
چرا ؟؟؟؟؟؟ چرا ؟؟؟؟؟؟؟ چرا؟؟؟؟؟؟
 

ادامه مطلب  

دروغ!  

زنی که 
حالش بایک کتاب،
یک شعر،
یک ترانه،
یا فنجانی قهوه
بهترمیشود را
هیچکس نمی تواند
شکست دهد ..!
"جبران خلیل جبران"
 
+دلهایتان را بگزارید دم كوزه، آبش را بخورید..!
وقتی نمیتوانید پایِ حرفش بمانید!
 
+دروغ نگویید، شاید یكی تا عمر دارد، عـذابِ باور كردنتان را بكشد!!!

ادامه مطلب  

جین ایر  

- من واقعا باید مزدبگیر با وفایی مثل شمارو از دست بدم؟
- باید!
- ما دوستان خوبی بودیم، نبودیم؟
- بله، قربان!
-گاهی در باره شما احساس عجیبی به من دست می دهد، مثل این است که رشته ای از یک نقطه، زیر دنده های چپم با رشته مشابهی در همان نقطه از بدن شما به طرز ناگشودنی و محکمی به هم گره خورده و اگه شما منو اینجارو ترک کنید می ترسم که این ریسمان ارتباطی از هم گسسته بشه و احساس می کنم که قلبم از درون مجروح شده و اما تو، منو فراموش خواهی کرد
- چطور؟
- من زندگی

ادامه مطلب  

انواع عرقیات گیاهی جهت خنک شدن درفصل تابستان  

در گرمای تابستان همه ما به دنبال انواع نوشیدنی هستیم تا کمی سرحال بیاییم و خنک شویم؛ شربت های پرتقال، توت فرنگی،‏ آلبالو و ... انتخاب های خوبی هستند اما گاهی اوقات بدلیل شیرینی زیاد شما را باز هم تشنه تر می کند. بنابراین همینجا به شما توصیه می کنیم که به جای خریدهای مکرر شربت های رنگارنگ، گاهی هم سراغ عرقیات گیاهی بروید. آنها را با آب ترکیب کنید و شربت های مقوی و سالم تری ‏بخورید. ضمن اینکه بعضی از این نوشیدنی ها به تعادل دمای بدن شما کمک می کن

ادامه مطلب  

روز بيست و شيشم  

خونه ها كه قدیمی میشن باید بكوبی و یه جدیدشو جاش بسازی
حق هم دارن، خونه های قدیمی هزار تا مشكل دارن، از لوله كشی و سیم كشی بگیر تا پر شدن چاه و چكه كردن سقف...
خلاصه اند مشكل و آزار و اذیتن واسه صاحب خونه ها
بساز بفروش ها هم تا حس كنن صاحب خونه راضی شده بكوبه سریع اقدام میكنن و سعی میكنن بیشترین سود رو ببرن كه طبیعیه كارشون همینه و حق هم دارن
البته قبل از ساختن همون جور كه اولش گفتم یه كوبیدن یا تخریبی هم میخواد
میدونی قرارداد تخریب رو به صورت سرج

ادامه مطلب  

برای زیستن باید تغییر کرد ولی من توانش رو ندارم..  

عمر عقاب 70 سال است ولی به 40 که رسید چنگال هایش بلند شده وانعطاف گرفتن طعمه را دیگر ندارد..نوک تیزش کندو بلند و خمیده میشود و شهبال های کهنسال بر اثر کلفتی پر به سینه میچسبد وپرواز برایش دشواراست.آنگاه عقاب است و دوراهی: بمـیرد یـــــــا دوباره متولد شود. ولی چگونه ؟؟عقاب به قله ای بلند میرود نوک خود را آنقدر بر صخره ها میکوبد تا کنده شود و منتظر میماند تا نوکی جدید بروید. بانوک جدید تک تک چنگال هایش را ازجای میکند تا چنگال نو درآید. و بعد شروع ب

ادامه مطلب  

بسم الله الرحمن الرحيم  

ای نام تو بهترین سرآغاز/ بى نام تو نامه كى كنم باز‏*‏***‏***‏**‏***‏***‏**‏***‏***‏**‏***‏***‏**‏***‏***‏**‏***‏**‏***‏***‏**‏***‏**‏***‏***‏**‏***‏**‏***‏***‏**‏***‏**‏***‏***‏**‏***‏**‏***‏***‏**‏***‏**‏***‏***‏**‏***‏**‏***‏***‏**‏***‏**‏***‏***‏**دقیقا یك تیر 96 است. سحرى كم خوردم با دوسه لیوان آب خنك. قلبم درد داره نمی دونم جرا.نامزدم دیشب كوشی رو روم قط كرد. به سختی این وبلاك رو ساختم. نماز صبح رو خونده ام و فوری تشنمه.رو تخت تك نفره ام هس

ادامه مطلب  

روز بيست و يكم  

پیرو حرفای دیروز، میرسیم به بعد گسیختگی، تركیبش كنیم با حرفای روز پونزدهم به این نتیجه میرسیم بعدش یا باید گسیخته ول شیم یا گسیختگی رو حس كنیم و ترمیم شیم، مثل خسرو و ناصر
حالا كه هنوز دفن نشدیم، پس بیا حالشو ببریم
امشبم شب قدره، آ خدا با اینكه قهریم و اینا حواست به تقدیر ما باشه شاید آشتی كردیم
فعلا چاكر همه تا بعد

ادامه مطلب  

وظيفه دولت دربرابرمصوبه سناي آمريكا !  

وظیفه دولت دربرابرمصوبه سنای آمریكا !         
دكتراسدالله افشار
 قانون گذاران آمریكایی در روزپنجشنبه 25 خرداد ماه سال جاری درمجلس سنا ، با98رأی موافق وتنها با 2رأی مخالف با طرح « تحریم های جامع علیه ایران» موسوم به «قانون مقابله با اقدامات بی‌ثبات‌کننده ایران- 2017» موافقت كرد . دراین خصوص نكات گفتنی فراوانی وجود دارد كه اختصارا به برخی ازآن ها درذیل ها اشاراتی خواهیم داشت :   
1- طرح مورد اشاره اكنون پس ازتصویب درمجلس سنای آمریكا برای تبدیل

ادامه مطلب  

ادمها  

آدم هایی هستن توی زندگی، نه نزدیک، كه گاهی حتی هزار فرسنگ دورتر، ولی انگار این آدم ها همیشه باید باشن، چسبیده به تو، چشم تو چشم با تو، همنفس با تو.
این آدم ها انگار حق تو هستن، مال تو هستن و تو، امروز برای من این نقش رو داری و امان از وقتی كه این آدم ها گم و گور بشن و نباشن، برزخ از همون موقع شروع میشه....
وبرزخ من خدای ناکرده نبودن نیما جونم هست که اگرتنهام بزاره میمیرم (دوستت دارم نیما جونم)

ادامه مطلب  

یک_دقیقه_مطالعه  

#یک_دقیقه_مطالعه #فرداروزی هنگامی که فرزندانتان بزرگ شوند فضای منزلتان خالی از نقاشی های کودکانه خواهد شد؛دیگر اثری از شکلک های خندان بر روی دیوارهای خانه، حک کردن اسامی بر روی پارچه ی دسته ی مبل ها و طرح های لرزان انگشتی بر روی شیشه های بخار گرفته ی پنجره های خانه،وجودنخواهد داشت.روزی هنگامی که فرزندانتان بزرگ شوند دیگر اثری از هسته های میوه ها در زیر تخت ها وجود نخواهد داشت.در آن روز می توانید مدادی را بر روی میز برای یادداشت كردن پیدا کنی

ادامه مطلب  

آمادگي براي ازدواج  

آمادگی برای ازدواج درسطح مادی و روانی قابل بررسی است.از نظر روانی فرد باید به شناخت خود دست یافته توانایی ها و ضعف های خود را بشناسد. بداند بدنبال چیست؟ ازدواج برای او چه ارمغانی خواهد داشت؟ آیا توانایی پذیرش مسئولیت و اداره زندگی مستقل را دارد؟ آیا می تواند خانواده خود راترك كند و خانواده جدیدی را 

ادامه مطلب  

...دستانت...  

بسم الله الرحمن الرحیم
 
دستانت همان حقیستك بایدكفِ دستانم بگذارى...
 
دوتاامتحان مونده بعدشم تمام میشیم از دانشگاه وشروع تابستان وانجام کلی برنامه ان شاالله...برنامه های نزدیک ب خدا وپیداکردنش...
دوروزمونده ومن باید به قولی که دادم عمل کنم وهمچنین قولی که خدا و14معصوم به من دادن...قولیکه بایدانجام بدم بخاطرخداوامام زمان درسته سخته ولی ارزشش رو داره...من میتونم واقعا...مبارزه با نفس خیلی کارسختیه خیلی...ولی وقتی حقیقت رو دونسته باشی نمیتونی خو

ادامه مطلب  

خرما میوه ای شیرین  

خرما میوه ای شیرین،
خوش طعم و خوش خوراک و در ردیف میو هایی قرار می گیرد که سرشار از کلسیم، فسفر، منیزیم و ویتامین ها بوده که برای تأمین سلامتی بدن بسیار مفید و ضروری می باشند.
در واقع فواید خرما آنقدر زیاد است که می‌گویند اگر هر روز یک خرما بخورید و یکی از خواص آن را بشمارید، در پایان سال باز هم روزها کم می‌آید و خواص خرما به پایان نمی‌رسد...
 
 
 
 
     
 
 
 
           

ادامه مطلب  

لعنت ب همه ي لحظات خوشي ك سرابن  

توی بدترین شرایط عمرم...حتی بدترین روزای زندگیم..تنها شدم
هیچ وقت یه خیال راحت با من نبود... 
توی خوشی های زندگی باید ترسید...از دوست و دشمن! از رفیق و نارفیق! از خانواده ... از خودم... 
خاتون... اسمی ك عاشقشم... بعد از مینا...اما شاید دیگه هیچ وقت نتونم زنده ش كنم! 
توی این سختیا ... وقتی خودمو تو ایینه میبینم وقتی شكر میكنم اون ته ته های دلم میسوزه .. از خدا قایمش میكنم. هی میخندم ك مثلاً چیزیم نی.. یا مثلاً ب این شكل جدید عادت كردم ... حتی بعضی وقتا گلوم از ش

ادامه مطلب  

باور کن پسر وجود نداره اینجا همه مردن...  

پسرها عروسك ندارند !!
درد دل كردن و حرف زدن را یاد ندارند 
نگاه كن فقط بلدند اسباب بازى هایشان را پرت كنند ...
پسرها اشك هم ندارند 
می ترسند مردیشان زیر سوال برود ! 
با یك آغوش..
دل هرمردى را میشود ساده به دست آورد 
نگاهش كن وقتى خسته است ...
وقتى دلسوزى برایش نیست ! 
میدانم از پسر ها ناراحتى 
جرزنى میكنند..
بى معرفتند..
حرف بد میزنند..
بازى را بلد نیستند..
آنها تقصیرى ندارند !
او را مثل تو ناز نكرده اند ..
گل سر به موهایش نزدند ..
صورتش را نبوسیده اند ...
ا

ادامه مطلب  

نکته های تاریخی  

وقتی گل‌آقا نپذیرفت اعدام را سوژه‌ی طنز كندهنر، فرهنگ و سیاست در ایران، قسمت چهارمسرمایه‌ی هنرمندان را خرج تبلیغ ماشین لباسشویی و اپلیكیشن نكنیدبخشی از خاطرات آقای كیومرث صابری فومنی معروف به گل‌آقا توسط نشر عروج وابسته به موسسه تنظیم و نشر آثار امام خمینی منتشر شده است. گل‌آقا در روزنامه‌ی اطلاعات ستون پرطرفدار و تاثیرگذاری با عنوان دو كلمه حرف حساب داشت.به روایت او روزی آقای دعایی مدیرمسوول روزنامه‌ی اطلاعات سوژه‌ای به او داد و گ

ادامه مطلب  

آموزنده  

کشاورزی یک مزرعه ی بزرگ گندم داشت. زمین حاصلخیزی که گندم آن زبانزد خاص و عام بود.
هنگام برداشت محصول بود. شبی از شبها روباهی وارد گندمزار شد و بخش کوچکی از مزرعه را لگدمال کرد و به پیرمرد کمی ضرر زد.پیرمرد کینه ی روباه را به دل گرفت. بعد از چند روز روباه را به دام انداخت و تصمیم گرفت از حیوان انتقام بگیرد. مقداری پوشال را به روغن آغشته کرده، به دم روباه بست و آتش زد. روباه شعله ور در مزرعه به اینطرف و آن طرف می دوید و کشاورز بخت برگشته هم به دنبالش

ادامه مطلب  

#21  

تا ٥ و نیم صبح بیدار بودم با جانان^_^
امروز هر دو ساعت ی بار از خواب میپریدم با سردرد
دوباره ب خودم التماس میكردم كه بخواااب دختر
یه دوازده ساعتی فك كنم شد خوابم:)))
الانم بیدار شدم نمیدونم چیكار كنم دقیقا
برا شب خونه عموم دعوتیم
اصلا دلم نمیخواد برم كاش كنسل شع:/حوصله اون ادمای نچسبو واقعا ندارم.
+نمیدونم چرا انقد احمقم هی حرف گذشته رو میزنم پیش جانان ناراحتش میكنم
ینی از قصد نیستا.اون لحظه به اینكه ممكنه ناراحت شه واقعا فك نمیكنم.ولی یكی باید ا

ادامه مطلب  

 

تو رو باید که پرستید توروباید بوسید توروباید که شناخت به تو باید دل باخت راز عشق تنها از تو باید آموخت
بی تو باید هردم از تب عشقت سوخت........
 
 
 
 
 
 
 
خیییییلی دوست دارم❤
 
 
امروز اومدم خونتون صاحب خونه جلو در بود  وتو بهم کلید دادی وبعد oven رو آوردیم پایین تو سطح شهر چرخوندیمش تا احساس تنهایی نکنه

ادامه مطلب  

سازماندهی محتوا  

برای سازماندهی محتوای برنامه درسی الگوهای زیر وجود دارند:
1- برنامه‌های درسی موضوع- محور، که خود شامل الگوی موضوعات مجزا، الگوی موضوعات وسیع و الگوی مارپیچی است.
2- برنامه‌های درسی یادگیرنده- محور، که خود شامل الگوی بــرنـــامـــه‌ی درسی پایه‌ی مشترک، الگوی برنامه‌ی درسی مبتنی بر کارکردهای اجتماعی، الگوی برنامه‌ی درسی فعالیت- محور و آموزش و پرورش آزاد (برنامه درسی انسان‌گرایانه) است (فتحی واجارگاه، 1384).
دیویی 1933 می نویسد:
چگونه باید با

ادامه مطلب  

رودلف بولتمان(م.1884)  

رودلف بولتمان(م.1884)
   محمدامین مروتی
 سومین اگزیستانسیالیست مهم پروتستان، بولتمان آلمانی است كه از بارت متأثر است.
    او دفاع پراگماتیستی از دین را جایگزین دفاع رئالیستی می‌كند. یعنی می‌گوید نباید به دنبال احراز صدق و مطابقت با واقع گزاره‌های دینی بود، بلكه باید تأثیر عملی اعتقاد به آن ها را مورد سنجش قرار داد و دید كه آیا به ما آرامش می‌دهند یا نه. ایمان معیار كارآیی یك اعتقاد است و ایمان با یقین فرق دارد. لازم نیست به چیزی یقین داشته ب

ادامه مطلب  

گذشتن چقدر زیباست ....  

گاهی باید از اتفاقات زندگی گذشت ...چه اتفاقات بد و چه اتفاقات خوب... گاهی فقط باید معمولی زیست ...
مثل درخت که بی منت سایه می دهد مثل شاپرک که بی چشم داشت گلی را می نوازد .مثل باران که بی آنکه فکر کند بر تمام زمین برکت می دهد... گاهی فقط باید نظاره گر بود و بخشیدو گذشت و رفت ...
مثل رودخانه .....

ادامه مطلب  

مسئول جبران خسارت وارد شده به دیگران بر اثر بی احتیاطی  

شما می توانید جهت مشاوره تلفنی با وکلای پایه یک و با تجربه در دعاوی مختلف حقوقی و  کیفری  در کل کشور و طرح مشکلات  و سوالات حقوقی خود در تمام ساعات شبانه روز حتی ایام تعطیل ، با تلفن ثابت با شماره 9099072835  تماس بگیرید و یا به  اینجا  مراجعه نمایید.


اگر کسی غیرعمدی هم به دیگری ضرر بزند، قانونا باید جبران کند
سوال
اگر یكی از اهالی ساختمان در ورودی را باز بگذارد و بعد، از آن ازساختمان دزدی شود  حكم مربوط به ایشان چگونه است؟آیا ایشان 

ادامه مطلب  

:::  

یه پسر مذهبی باید....
 یه پسر مذهبی باید به حضرت زهرا بگه مادر  یه پسر مذهبی باید مداحی بلد باشه  یه پسر مذهبی باید بده ریشش رو خانومش مرتب کنه  یه پسر مذهبی باید وقت و بی وقت به زنش بگه "خانومی میدونی چقدر دوست دارم؟"  یه پسر مذهبی باید اسم زنش تو گوشیش باشه خانومم  یه پسر مذهبی باید وقتی خانومش داره غر میزنه بشینه و فقط نگاهش کنه...  دفاع نکنه...چیزی نگه فقط نگاهش کنه...  اخرشم با یه لبخند بگه حالا اماده شو ببرمت بیرون از دلت دربیارم... 

ادامه مطلب  

مدير موفق  

مدیر موفق
خصوصیات یک مدیر موفق
بی شک رسیدن به هر موفقیتی
بدون داشتن ابزار و لوازم آن امکان پذیر نیست. مدیریت هم ابزار خاصی نیاز دارد که اصلی
ترین آنها کاراکتر و شخصیت مدیر است. در این مقاله چند خصوصیت اخلاقی لازم برای یک
مدیر موفق را لیست کرده ایم، به این امید که با شناخت آنها، از نقاط ضعف و قدرت خودتان
و فاصله ای که از لحاظ شخصیتی با یک مدیر موفق دارید، آگاه شوید.
انگیزه
انگیزه یکی از ویژگی های
مدیر موفق است که حتی می توان به عنوان یک صفت شخصیت

ادامه مطلب  

آتش به اختيار و كارآمدي حكومت  

آتش به اختیار و كارآمدی حكومت               
دكتراسدالله افشار
 
عمردولت یازدهم با حدود 1460روزكاری درحال سپری شدن است.كارنامه دولت یازدهم به مانند ده دولت دیگردارای قوت وضعف است. برخی ازكارهای انجام شده قابل دفاع و پاره ای از آن ها متاسفانه اسباب انتقاد و گله مندی مردم و رهبری را تا به امروزدرپی داشته است . آیا می‌توان نمره قبولی به دولت داد؟ می‌توان قبول کرد که دولت در جهت  بهبود معیشت مردم و رفع بیکاری و گرانی و رکود کاری کرده است؟ نگاهی

ادامه مطلب  

روزقدس روزآزادي فلسطين  

 روزقدس روزآزادی فلسطین                      
دكتراسدالله افشار
 
ازسال 1358 كه امام خمینی (ره) روزقدس را اعلام و جهانیان را برای آزادی فلسطین ازچنگال رژیم اشغالگر صهیونیستی فراخواند 38 سال می گذرد. اعلام یك روزخاص به عنوان روزجهانی قدس وانتخاب آخرین جمعه ماه مبارك رمضان برای آن ودعوت ازهمه مسلمانان وآزادیخواهان دنیا برای همبستگی بامردم مظلوم و بی دفاع فلسطین ، یكی ازمهمترین راهبردهای استراتژیك انقلاب اسلامی برای آزاد سازی فلسطین بوده و

ادامه مطلب  

نظریه شکاف اگاهی knowledge gap  

آنان مفهوم شكاف را چنین تعریف می‌كنند:
« به همراه افزایش انتشار اطلاعات توسط رسانه‌های جمعی در یك نظام اجتماعی، بخش هایی از جمعیت كه پایگاه‌ اجتماعی اقتصادی بالاتری دارند سریع تر و بیشتر از بخش هایی كه پایگاه پایین دارند اطلاعات را كسب می‌كنند و در نتیجه، شكاف آگاهی میان این دو بخش، به جای كاهش، افزایش می‌یابد ». این مشكل منحصر به فرد نیست. چنین تفاوتهایی در مضمون داراها و ندارها هم وجود دارد. « تانبرگ » و دیگران ( 1982 ) این موضوع را مشكل كم

ادامه مطلب  

«محمد بن سلمان» و حيات سياسي عربستان  

«محمد بن سلمان» و حیات سیاسی عربستان                        
دكتراسدالله افشار
 
«ملک سلمان» ، پادشاه بیمار و مریض عربستان سعودی با انتخاب و جانشین قراردادن فرزند31 ساله تندرو و افراطی خود ؛ «محمد بن سلمان» به عنوان ولیعهد و وارث بعدی تاج وتخت این كشورپرحاشیه ، عربستان را عملا با نسخه آمریكایی وارد مرحله جدیدی ازحیات سیاسی نموده است . دراین خصوص مطالبی قابل بحث وقابل طرح است كه به بخشی ازآن ها درذیل خواهیم پرداخت :
1- این دومین بار است که "

ادامه مطلب  

مهندسی  

یک هفته می شه، مغز منو گذاشته اند توی فرغون سر یک مساله
موضوع، جمع آوری آب نشتی از زیر یک منبعی هست
یک لوله مشبک زیرش می ذارند
روش شن و ماسه می ریزند
بعد پی منبع اجرا می شه و دیوارهاش و درش بسته می شه و پر آب می شه.
حالا سوال اینه که اون خاکی که دور اون لوله ریخته می شه، باید ریز باشه یا درشت!
موضوع ساده هست. خاک مزبور باید یک طوری باشه که اولا نره تو سوراخهای لوله که ببندتشون
بعد باید یک طوری باشه که آب به راحتی ازش رد بشه
همزمان، خود خاک نتونه توش

ادامه مطلب  

اطلاعیه  

روز جهانی قدس روز فریاد حق طلبی مردم مسلمان به دفاع از مظلومین فلسطین است که سالهاست در زیر یوغ صهیونیستهای غاصب به سربرده ومورد ظلم وستم انان قرار گرفتند این روز که از ابتکارات بنیانگذار فقید جمهوری اسلامی بودنشان از عمق دوراندیشی و هوشمندی حضرت امام خمینی(ره) نسبت به توطیههای دشمنان اسلام دارد . 
 امسال با توجه به شرایط موجود منطقه ،اهمیت روز قدس بیشتر از همیشه است و جهان اسلام و مجامع اسلامی باید قدرتمندانه بیشتر از سال های قبل به یاری

ادامه مطلب  

چهارشنبه تلخ  

چهارشنبه تلخ                     
دكتر اسدالله افشار
دوحادثه تروریستی روزچهارشنبه 17خرداد ماه سال جاری درحرم امام خمینی (ره) و مجلس شورای اسلامی ازابعاد سیاسی ، امنیتی ، داخلی و بین المللی قابل تأمل و حائزاهمیت است كه پرداختن به آن نه تنها ضروری بلكه برای تنویرافكارعمومی و هشیاری نهادهای نظامی وامنیتی حیاتی بشمار می آید . درذیل به برخی از این نكات ، اشاراتی خواهیم داشت :  
نكته اول ) گروه تروریستی - تکفیری داعش مسوولیت حمله به مجلس شورای اس

ادامه مطلب  

باید به وزنم هم برسم و کلا خودمو بشناسم  

اول اینکه ببینم چه کاری کنم وزنم افزایش پیدا میکنه، شاید میوه خواری افزایش بده ولی باید تست کنم و ببینم.
دوم اینکه خودمو توی زمینه های مدیریت خشم و برخورد با پدر و مادر و برخورد با دیگران و تفریح و.... قوی کنم و بدونم که چه کاری میکنم . و مثلا چرا باید با پدرم خوب صحبت کنم یا اگه گفت فلان کار رو بکنم انجام بدم یا خیر و چه مواقعی فلان کار رو بکنم و......
این باعث قدرت میشه.

ادامه مطلب  
صفحات ادامه نتايج:  1